no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 150 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽（0.7人前） 94.5 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
九南サービス ホワイトチアシード（1人前） 51.5 kcal
6時
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
ホットケーキ（1人前） 494 kcal
12時
味噌汁（0.2人前） 17.8 kcal
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 89.8 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
  1152 kcal
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