朝ＲＵＮは中止【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日（土）

朝ＲＵＮは中止
< りともすさいこう。 　｜　六甲山トレイル。 >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45[400Kcal]
たのしくエアロ45 [350Kcal]

【運動した時間】
９０分。

【今日の感想】
雨（台風の影響？）のため、朝ＲＵＮは中止です。

とりあえず、ジムのみ。。。
お昼は、いい天気でしたぁ～♪
以上

【記録グラフ】
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