So MuayThaiセミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

So MuayThaiセミナー
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So MuayThaiセミナー 画像1
12時から午後２時３０分までの少しいつもより長めのセミナー
しかし、暑過ぎる。
会場の事務所にシャワーがあるか、そして無いなら、近所に銭湯があるか、と聞いたが、
シャワーもないし、近所に銭湯も無いらしい（銭湯は調べてくれたが、バスで行く万葉の湯しかなさそう）
てことで、大汗をかかない様にと弱腰。

前も少し教わった「フィームー」ムエタイの技巧派スタイル？の形を教わる。その反対はファイタースタイルだ。
歳を取るとファイタースタイルは難しい。
打たれても、ローキックくらっても前進む、
突進力と、そして打たれ強さが無いとだめだろう。
私はどうしても、このタイプではない。

今回うれしかったのは、いつも
「おそーい！」を叫ばれていたのが、一度も無かった事。
あきらめて言わなかったのかも。だが（爆）

しかし、私のミットの時だけ、弱ってる肘の方の肘打ちを要求、指導された。。。。(￣Д￣;) ガーン


その後昼間から飲み食いしても、ホームジムの営業時間に間に合う。
お風呂に入って充実！

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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