no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日清食品カップヌードルビッグ 99g（1人前）	460	kcal
ウーロン茶（1人前）	0	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
10時
シャトレーゼかき氷（1人前）	69	kcal
12時
永谷園野菜カレー（1人前）	178	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
18時
ワイン（白）（4人前）	292	kcal
チキンカツ（1人前）	437	kcal
永谷園野菜カレー（1人前）	178	kcal
東ハトチーズ（1人前）	163	kcal
温泉卵（1人前）	67.7	kcal
20時
炊き込みごはん（0.3人前）	103	kcal
	2213	kcal
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