昨日の歩数、今朝の体重、体脂肪率【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

昨日の歩数、今朝の体重、体脂肪率
< 今朝の体重、微増。 　｜　今朝の体重、体脂肪 >
昨日は二子玉川へふらっと。特に目的もなく炎天下ぶらぶらして疲れた。帰りに溝の口で飲んだ。あたりの店でよかったよかった。
歩数は9000歩。

今朝の体脂肪は15.8％。

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