no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
野菜炒め（1人前）	262	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
10時
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ほっかほっか亭冷やしうどん（0.5人前）	204	kcal
江崎グリコパピコチョココーヒー 80ml（2人前）	164	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
豚肉じゃが（0.5人前）	244	kcal
長いも（0.5人前）	58.5	kcal
おくら（0.5人前）	12.6	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
	1710	kcal
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