no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トースト（2人前） 540 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 129 kcal
トップバリュー ライトミール ブロック　ブルーベリーヨーグルト（2人前） 200 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（2人前） 374 kcal
20時
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
  2273 kcal
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