|
|
15年08月01日（土）
源氏の滝_交野山 |
|
< りともすだいこう
｜ 最後は、ビヤガーデ... >
|
|
【今日やった運動】
外RUN 15km [875kcal]
////////////////////////////////////////
マーシャルエキサイト45[400Kcal]
たのしくエアロ45 [350Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
//// FBよりコピペ //////////////
朝RUN ※syncできないのでマニュアル
今日から8月ですね。
っと言うことで8月は暑いのでトレイル？月間予定。 でぇイキナリ右踵痛くて、喉も痛くて、根性なくて(>_<)
源氏の滝経由の交野山〜 いつもより距離短し(^_^;)
踵痛い(T_T)
明日は、別ルートで行きますっ！
//////////////////////////////////
///////////////FBよりコピペ２////////////////////
ニューラケット&ニューシューズ
（≧∇≦）
//////////////////////////////////////////////////
※ラケットは、チビのやつ
※シューズは、自分のトレラン用のシューズ（INOV8)
以上。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記