運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録グラフ一覧>運動消費カロリー(kcal)

運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2015年08月
表示期間：
運動消費カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1625kcal 1625 kcal +605kcal   1125kcal 源氏の滝_交野山  
8月2日(日) 1196kcal 1196 kcal -429kcal   696kcal 最後は、ビヤガーデン（笑）  
8月3日(月)       ゆるゆる　めりはり。  
8月4日(火)       火曜日  
8月5日(水) 1060kcal 1060 kcal -136kcal   560kcal 13.1km/h  
8月6日(木) 950kcal 950 kcal -110kcal   450kcal タンタッターン　できませんっ  
8月7日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal 金曜日  
8月8日(土)       天一NARUTO  
8月9日(日)       RWS-ミドルトレイル部 Vo...  
8月10日(月) 925kcal 925 kcal -25kcal   425kcal 駆け込み  
8月11日(火)       お盆・仕事・・・  
8月12日(水)       夜RUN１  
8月13日(木) 1141kcal 1141 kcal +216kcal   641kcal 夜RUN2  
8月14日(金)       久しぶりの海外旅行  
8月15日(土)       プール 、ピクニックランチ、ウ...  
8月16日(日)       朝ヨガ、ヘッドスパ、ショッピン...  
8月17日(月)       ラフティング・・・  
8月18日(火)       帰国→モス（笑）  
8月19日(水)       体重なんとなく減ってる  
8月20日(木) 950kcal 950 kcal -191kcal   450kcal ビルドアップ＆エアロ  
8月21日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal 動画・・・リトコン  
8月22日(土) 2435kcal 2435 kcal +1485kcal   1935kcal RWS-ミドルトレイル部 Vo...  
8月23日(日) 1639kcal 1639 kcal -796kcal   1139kcal 回復せず。  
8月24日(月)       ヘロヘロ　疲労抜きJOG  
8月25日(火)       火曜日  
8月26日(水) 850kcal 850 kcal -789kcal   350kcal 眼科・補給食・残日  
8月27日(木) 950kcal 950 kcal +100kcal   450kcal 木曜日  
8月28日(金) 950kcal 950 kcal 0kcal   450kcal 金曜日  
8月29日(土) 1100kcal 1100 kcal +150kcal   600kcal BBQ1  
8月30日(日) 750kcal 750 kcal -350kcal   250kcal BBQ2  
8月31日(月)       8月最終  
＜＜前月 2015年8月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（8月）
平均値（今月） 1,151.3kcal （先月：1,193.4kcal）
増減値（今月） -270kcal （先月：-73kcal）
最高値（今月） 2,435kcal （先月：2,219kcal）
最低値（今月） 750kcal （先月：800kcal）
目標までの残数（今月） あと250kcal （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,012.2kcal
増減値 430.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）