no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
大塚食品 中華丼（1人前） 98 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジフライ（0.6人前） 147 kcal
コロッケ（0.6人前） 173 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（0.6人前） 142 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
お好み焼き（0.8人前） 487 kcal
  1572 kcal
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