no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
野菜炒め（0.5人前）	131	kcal
かぼちゃのミルク煮（0.5人前）	73.1	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
8時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前）	223	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ひじき煮物（0.5人前）	75.9	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
パイナップル（0.2人前）	102	kcal
20時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前）	239	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
焼酎（0.5人前）	185	kcal
	2005	kcal
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