2015/08/06 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/08/06 木曜日
15年08月06日（木）

2015/08/06 木曜日
< 2015/08/0... 　｜　2015/08/0... >


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
くらしモア 食パン　5枚切り（0.5人前） 93 kcal
アヲハタ55 イチゴジャム（0.5人前） 19.5 kcal
12時
ブロッコリー（ゆで１株）（0.5人前） 27 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
21時
目玉焼き（3人前） 374 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
おかめ納豆 納豆（3人前） 321 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
山崎製パン スイスロール　モカ（0.3人前） 209 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE