no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

.takaさん

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この気温の中、昼休みのウォーキングを続けてます。
帽子もサングラスも無しのいでたちで！

最近はさすがに1時間は無理！今日は40分で切り上げました！

【記録グラフ】

団塊修ちゃん	2015/08/07 08:45
終了後にシャワーを浴びることができるのですか？熱中症にならないようにご用心！
.taka	2015/08/07 16:45
水道の水を頭からかぶって、Tシャツは着替えて、事務所のクーラーの下で椅子を並べて足を延ばし、しばらく涼みます。水道の水を頭からかぶって、Tシャツは着替えて、事務所のクーラーの下で椅子を並べて足を延ばし、しばらく涼みます。
じむのぺ	2015/08/07 20:08
40分歩いてるんですかΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ倒れますって(ｰｰ;) ひょっとして屋根付きの身体に優しいゴムチップ路上デスカ？
.taka	2015/08/08 12:27
先月までは1時間以上歩いてました。かんかん照りの中を、ひょろっとした街路樹の影の部分を選んで歩いてます。先月までは1時間以上歩いてました。かんかん照りの中を、ひょろっとした街路樹の影の部分を選んで歩いてます。

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