no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日（土）

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立秋・・・父親節（88＝パパ）


日本側ではお盆休みに突入したから、こちらも暑気払いということだったのだが・・・
昨夜も帰宅が今朝の2時半・・・
最近、スナックママにいちゃもん付けてばかりで、翌朝反省し謝るパターン多し〜(´Д｀)


今週は試験勉強で外飲みは無しです！！


体重は・・・そろそろ下がる頃・・かな？
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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