2015/08/11 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/08/11 火曜日
15年08月11日（火）

2015/08/11 火曜日
< 2015/08/1... 　｜　2015/08/1... >


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ブロッコリー（ゆで１株）（0.5人前） 27 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
18時
コカコーラ ドクターペッパー（3.5人前） 161 kcal
ベビースター ラーメン丸（1人前） 269 kcal
22時
目玉焼き（3人前） 374 kcal
丸大食品 ウインナー（4人前） 238 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 107 kcal
23時
明治 ハイミルク（3人前） 99 kcal
L.A.Nutrition プロテイン（チョコレート）（2人前） 200 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE