夏期講習４回目【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月11日（火）

夏期講習４回目
< 厭世観に憑りつかれ... 　｜　ジム２回目 >
体組成を比較的平常にキープしていることは
精神衛生上、とても良いことだと思う。
食べ過ぎには注意して、現状維持でいることが要（かなめ！）
いろいろ惑うな！喝！！淡々と生きるしかない。
【記録グラフ】
基礎代謝量
1154kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		英語学習
240分
英語学習（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		推定骨量
2.3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体水分率
49.1%
体水分率（%） のグラフ
筋肉量
19.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
54.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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