廃棄処理【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月12日（水）

廃棄処理
< 大学病院 　｜　15年越しの約束 >
わが家には使っていないのに、もしくは使えないのに置きっぱなしにしている物が多々ある。
最近はごみの日や粗大ごみで出すようにしているが手続きがめんどくさそうな物
パソコンもその一つだが今回はテレビをターゲットにした。

地デジ変更に伴い使えなくなったテレビ2台、昨日廃棄処理した。

テレビ買え替えなら販売店で、廃棄手続きを行うのだが今回は破棄するだけ。
販売店に持ち込んで手続きをする方法と郵便局で家電リサイクル申込用紙で代金を支払い最寄りの指定引き取り場所まで持ち込む方法がある
販売店に持ち込むのも、指定引き取り場所に運ぶのも車を使うことにはかわりがない。
運賃分だけ安く済む指定取引場所まで運ぶことにした。

車の運転に不慣れな私がこの選択をするのにはかなりの決心が必要だった。
運ぶのはいいとしても我が家の車庫入れ
まだまだ、車庫入れには恐怖を感じる。

でもやらなければ、一歩前に進めない。

日中の暑い中、
郵便局経由指定引き取り場所　ナビのセット
ナビを頼りに出発
無事、お仕事完了
後は帰宅して車庫入れ

まだまだ、ナビの使い方が今一なので最適な道を選択するほどナビを理解できてないのも今回認識

言われる道を走り渋滞に巻き込まれやっと家に
さあ、車庫入れ

何回か切り返しをして入れることができた。

今回よかったのは、暑いせいか家の前の交通量が少なく慌てることなく車庫入れできたこと。
少しづつ、少しづつ焦らず自信を付けていこう
【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
30.9%
筋肉率（%） のグラフ
万歩計
13859歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1151kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ミーシャ☆ 2015/08/12 23:48 
おおーすごい！
ミッション完了、おめでとうございますd(^-^)
着々とレベルアップしてますねっ♪
 いつも元気 2015/08/14 10:33 
ありがとうございます。
ラストノートではないですけど、出来たことを線で消していくような生活をしています。
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