「食事の記録」「通常日記」 ～いつも元気さんの記録ノート

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いつも元気さんの2015年08月の記録ノート

体重

 08月31日（月）
夜の晩酌をビール→日本酒にするより
ビール→ウィスキーにする方が体重が落ちる。

昨日は朝から食べ過ぎ気味で昼も冷凍の鴨南蕎麦と卵かけご飯を食べて
夕食はほとんど食欲なかったのに、酒のあてに明太子フランクを1本食べてしまった。
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万歩計

 08月30日（日）
万歩計の電池交換のサインが出たので電池を入れ替えた。

説明書が有ったので手順に従って作業
最後にリセットボタンを押す

あ、リセットされちゃった。 ...
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 08月29日（土）
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 08月28日（金）
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 08月27日（木）
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 08月26日（水）
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 08月25日（火）
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 08月24日（月）
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サークル活動

 08月23日（日）
今日はレシピ試作会
会場に行くのに電車を乗り間違えて焦る、焦る

丁度快速が来たので大幅の遅刻では無くてホッ

今日は、ナスがテーマです。 ...
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花火

 08月22日（土）
今日は夕方、花火大会が近所で有る。
夕方から大気が乱れて突然の雨になるとの予報。

土曜の仕事はその河原を横断する電車に乗るので河原付近の時車窓から外を見た。
さすが、天気予報に関係なく大勢の人だ。
これだど帰るのも一苦労だ。 ...
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 08月21日（金）
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家仕事

 08月20日（木）
頑張って浴室の目地の補修しました。
ネット動画で補修の方法をチェックし準備OK

先ずは既存の目地の撤去。
これが結構大変な作業でした。
きれいに取らないと前のように中からカビで黒ずんでくるのでここは慎重に。 ...
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もうすぐ秋？

 08月19日（水）
今日の朝方、窓を開けて寝ていたら寒かった。

月曜日、デパ地下に行ったら松茸が売っていた。

ゴーヤの旬なら大きな物でも100円以下で買えるのにまだ130円～150円ぐらいする。
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しっかり1日使って

 08月18日（火）
今日は朝からやらなくてはならないことを、ひとつずつこなしていった。
ホントは月曜の通勤帰りに寄ろうと思っていた耳鼻科。
お盆前から息子の耳騒動で私も何か違和感がありクリニックのお盆休みが開けたら絶対受診しようと思っていたのだが、いざその日になったら耳の違和感があまりないので素通りしてしまった。しかし火曜の朝起きたらまた詰まったような感じがあるので今日はジムの前にクリニックに行くことにした。

9時...
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今日の夕食

 08月17日（月）
今日は息子と2人の夕食

朝、ホワイトボードに「夕食はなしで」とのメモが書いてあった。
そんなこと前々から判っていたスケジュール
自分だけが言いたくなかっただけなのに、さすがに4時過ぎに帰ってきて朝帰りを隠すため夕食を食べる気合もなくなったのだろう。
だって、朝帰りが見え見えで知られていることを自分でも肌で感じているんだから無駄なことはしない方が良いよ。 ...
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再会

 08月16日（日）
16～7年ぶりの再開

私も年を取ったが上司の奥様はどうだろう？
電話でのお声の感じでは若々しく昔と変わらなかったが、良いお年の重ね方をされてるといいのだが・・・

駅前で待ち合わせて白髪のおばあちゃんが私よ、ておっしゃっていましたが前と変わらぬ風貌で改札口に立たれていたのを見てうれしくなった。 ...
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 08月15日（土）
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 08月14日（金）
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15年越しの約束

 08月13日（木）
DVDを見ていたら、いい夫婦の話が出てきた。

そういえば、昔勤めていた会社の上司の御夫婦は良い感じだったな～

上司は60歳を期に退職し非常勤勤務に変えることにした。これからは夫婦で旅行などを楽しみたいからだと言っていた。
そのけじめに小さい会社でファミリー的だったので御夫婦は社員を招いてありがとうパーティーを開いた。 ...
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廃棄処理

 08月12日（水）
わが家には使っていないのに、もしくは使えないのに置きっぱなしにしている物が多々ある。
最近はごみの日や粗大ごみで出すようにしているが手続きがめんどくさそうな物
パソコンもその一つだが今回はテレビをターゲットにした。

地デジ変更に伴い使えなくなったテレビ2台、昨日廃棄処理した。
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大学病院

 08月11日（火）
息子の耳の検査のため紹介状を持って大学病院に行ってきました。

この病院は十数年前、私が入院した病院です。
私も手術前の検査や術後通院などで半年近く通っていたのでどんなに待たされるかは認識済み
特に新患の場合は、予約の患者の間に入れるので待つのは当たり前だ。
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嫌いなタイプ

 08月10日（月）
土曜日
急に息子が耳が変だから月曜日、病院に行くと言い出した。
突発性難聴なら１日でも早く受診させた方がいいと思い近所で土曜日にやっている耳鼻科を検索
２駅先の駅前にクリニックがあるのを見つけ私は午後から仕事のため一人で行かせた。

仕事から帰ると息子曰く ...
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 08月09日（日）
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 08月08日（土）
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 08月07日（金）
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 08月06日（木）
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アイスクリーム

 08月05日（水）
キャー、体脂肪率が19のラインに

前回19ラインを出したのは2～3週間前

昨日のチェックポイントは
んん～～ ...
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 08月04日（火）
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 08月03日（月）
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 08月02日（日）
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 08月01日（土）
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