４日間で２キロ肥えました
やばいですよ

イベントがあると仕方ないですよね。

短期間に増えた分は比較的すぐ落ちるので、先伸ばししないことかな～、、、
と、自分にも言っておきます。   (´▽｀；)ゞ

おはよう。

ダイエットアプリではないのですが、
カラダノートアプリの頭痛ノートというのを付け始めました。
頭痛の記録をするアプリです。
最初はイヤな頭痛を、わざわざ記録すると云うコトに抵抗があったのですが、
傾向と対策が見えてきて、便利に利用しています。
無料なのに広告もうるさくないし、カナリいいです。

大爆発見て心配しておりました。
今回、ユカさんどこにお住まいだったかな～、、、なんて。
まぁ～、離れているにしろ大気や水に乗って少なからず影響はあるんだろ～な。。。

カラダカラの食事記録はいちいち更新されちゃうのが難点なんだよね～。
前のアプリは何だかゆるりとしていて、危機感が無かった。
今回のは逆にガシガシ攻めてくる感じで、うるさい。　(笑笑)

へぇ～、カラダカラもいろいろあるんだね～～。
それも素晴らしいことですが^^、スマホから記入の改善、、、何とかならないかね。
最近は写真も送れない。(サイズかなと思ったけど前は平気だったんだよな)

まっ、お互いよく続いてますね、、、ここは。　　　∑d(≧▽≦*)OK!!

油断大敵ですものね。

ゆるーく続けねば～o(^-^)o
ゆるみすぎてたれぱんだです。（笑）

おそば屋さんで「そばかりんとう」買っちゃって、、、まぁ～、止まらないこと。　(笑笑)

comちゃんは可愛いもの～♪
私なんか、パンダじゃ済まないよ。　　　(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

おそばおいしそうですね～～～♪
しかも天ぷらまで付いている･･･（嬉）
私はうどんを食べに行ったら天丼がくっついているのをいつも頼みます♪
麺類と天ぷらよくあいます。

ありがとうございます^^。
久々に着いてきた若者にほとんど食べられちゃいましたけど。 (苦笑)

たまには人が揚げた天ぷらが食べたくなりますね。
夜は久しぶりに家呑み♪、、、これまた横取りされました。   ｑ(*ﾟε´*)

あら美味しそう♬

十割そばのわりには、のど越しツルツルでした～♪

お蕎麦・天婦羅も美味しそうだけど このお蕎麦屋さんの風情もいい感じ!

>ダイエット法はいろいろありますが、自分に合った形が一番ですね
その通りなんですが　未だに見つからずに　まだ私はお気に入りの「See Foods Diet」ですね〜(笑)

海鮮類が主菜ってことなのかな？

巷にはホントにいろいろなダイエット方が溢れていて、
「信じるか信じないかはあなた次第です」状態ですよね^^。
基本は食事と運動なんだろうけど。。。(*´ー｀*) ふっ。