0814 エアコン要らず…要るけどね。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月14日(金)

0814 エアコン要らず…要るけどね。

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【朝ごはん】 スイカ、梅干し、バナナ1/2、アイスコーヒー、ブドウ
【昼ごはん】 うどん残り、サラダ残り、ナス天ぷら
【間食】 アイスコーヒー、ポカリ
【晩ごはん】 ごはん、トマト玉子炒め、ハツと唐辛子の炒めもの、キュウリわかめ味噌汁、漬け物
【夜食】

【今日の感想】











涼風が吹く様になった。
昨夜は久しぶりにエアコンは切って、窓をあけて休んだ。
夜中にトイレで起きることもなかった。
ありがたし。
季節も変わりゆく。

が、涼風は吹いたものの、
大陸の我が家の上空は曇り空。
流星は見られず。










う〜む、涼しい。
そして、てきめんに水分補給を怠りますなぁ。
大事な排泄が有りませんがな〜〜〜

しっかり飲まなきゃ。












【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
節翁 2015/08/14 21:06
”涼風吹く” 
遂に、猛暑の夏も峠を越えましたか。
お盆ですものね・・・。
 yukatroll 2015/08/15 10:28
翁、ごきげんいかがですか。

モーレツでキョーレツなこの街の夏もそろそろ終わりの様です。
昨日は一日、エアコン要らずですごせました。
朝方は寒いくらいでしたよ。

はい、お盆ですね。
ご先祖様といただこうと、沢山の果物を用意しました。
15日なので、神棚のお米やお塩もかえて気分スッキリ。
ウチは神棚も仏様も一緒なのですが、今朝はいっそうニギヤカしいです。
(^^ゞウフフフフ

ぴぃずま 2015/08/14 22:19
ウチの方もだいぶ気温が下がったよ~♪
夕方、雷雨もあったしね。
残念ながらせっかくの流れ星日和の日は全部曇りか雨でした( ´△`)
タイミング悪すぎ~( ̄^ ̄)
 yukatroll 2015/08/15 10:33
見た見た。
夕方の豪雨!NHKニュースで!
ずっと爽やか彩の国の映像だった。
激し過ぎる豪雨には閉口だけれど、
地面や建物が冷えるのは歓迎だね。

ゆうべも夜中に何度かベランダに出てみたけれど、
なにしろ街が、夜空が明る過ぎる!
南の空ではサーチライトをグルングルンまわしているし、
目の前の豪華ベルサイユ風マンションではオノレの姿をライトアップ。
いつもビックリするよ。

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