☆寒くなりました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月26日（水）

☆寒くなりました☆
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☆寒くなりました☆ 画像1
今朝は朝から冷たい雨です。
まだ8月だった、、、

寒くなかったのでしずかも丸まっております（写真）

昨日はせっかくお休みしたのに（急きょ、、、）眼科に行ったらめちゃ混みで
三時間近く費やしてしまいました。

午後は雨の止み間を見てしずかと公園へ。
録画してあった『ノッティングヒルの恋人』を見て三回泣きました。
色々なシーンが頭をよぎり今日はボーっとしています。
パリの恋人の現代版と聞いていたのに結局、ローマの休日の現代版みたいな？
でも、いいお話でした。

そう言えばヒューグラントは今いずこ？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
7.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
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