no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月26日（水）

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62.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
14秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3017点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
13時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
14時
セブン＆アイ サラダチキン（1人前） 131 kcal
15時
亀田製菓 柿ピー（1人前） 200 kcal
  1697 kcal
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