mommomoさん
最新の記録ノート
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15年09月02日(水)
"φ(・ェ・o)~メモメモ |
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< 何書こうかな。
| ピリッといこう~♪ >
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テレビつけたら、、、斉藤こずえちゃん♪ http://www.mayamy.net/shoku/tomatodiet/
【ビタミンEの100倍!活性酸素を除去する効果 - がん予防、老化防止】
リコピンは体内で発生する活性酸素を除去する効果があります。 さまざまな病気の原因になる活性酸素を除去することで、がん予防や老化防止などに効果があります。 リコピンの抗酸化作用は、β-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍もあります。
【生活習慣病の予防に効果的!動脈硬化や高血圧の予防、血流改善の効果】
リコピンにはコレステロールの酸化を抑制する働きがあり、動脈硬化を予防する効果があります。 またコレステロールの酸化の抑制は、血管壁にプラークの付着を防ぎ、血流が良くなるため高血圧の予防にもつながります。
【女性を悩ますシミやソバカスを予防、美白や美肌効果】
リコピンは紫外線からのダメージを防ぎ、メラニンを抑制する効果があります そのため、シミやソバカスを防ぎ美白効果があります。 リコピンにはコラーゲンの減少を抑えコラーゲンの増加を促進する効果があるため、美肌効果が期待できます。
【肥満予防、ダイエット効果 - 脂肪細胞を抑制】
脂肪を溜め込みにくくして太りにくい体質にするため、ダイエットにも効果的です。
今日はトマトジュース、、、買ってきます。 (笑笑)
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