久々に富士山【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

久々に富士山
< 倅の良い面と、悪い... 　｜　時間が世間とずれて... >
久々に富士山 画像1 久々に富士山 画像2 久々に富士山 画像3
写真①４時５７分
写真②５時１４分本当はね、（もっと綺麗でパノラマにしたかったが）
色が変わるのが綺麗でした写真
①は昨日久しぶりに見た夕方近くの富士山です（この後夜になって、室の明かりが見えました）


夏の疲れがどっと菌だねとかみさんに言われたが、
連休２日目の昨日は、朝農民市場「うみゃーな」に行って娘に野菜を送る。
帰宅したら孫とちょっと遊ぶつもりが、昨日オープンした市の施設「大富士地域センター」
に歩いていける距離なので４人でいく。
図書館があるのは知っていたから、図書館カードもっていく。
真新しいから見学する人が多いこと、いかにも地域のPTAおばさま集団ごちゃごちゃ言っているが、
図書館は小さいが、すべて真新しい本でした、児童向けの本が多かったから、孫たちが利用するにとても良い。
帰宅後、　嫁さんとかみさん度昼ご飯を作り始める
私は、減ってないので昼いまいいよと言い、トマトジュースを買いに行く。

自分は、ラーメンを煮て残ったごはんを食べたら、もう眠くてね、
ミヤネ屋を見ていてウトウト
水戸黄門が始まる４時前に「やばい」と言って起きて、水戸黄門見る最終回だった、水戸の西山荘帰ったところでした

夕食だって少ししか食べないが、夕飯の鳥のから揚げは私が味付けいたしました
ちょっと辛めにしたく、 鷹の爪をチョット入れた、肉は解凍しったのではちみつを先に加えました
カリッと二度上げしたが、食べるころはベトットなる
どうしてカリッと口までもっていけなかったんだろう、二度揚げした時は菜箸にカリッと感じたのに

１９時半寝ました、かみさんが「夏の疲れが来たんだよ」
そうかもしれない日中の２時間ぐら寝たのに、今朝起きたのは４時５０分
９時間半寝た、でもね５回ぐらい起きたかな

さあ、今日から９月仕事始まる

【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2015/09/03 06:02 
おはようございます。
綺麗な富士山が撮れましたね。
朝焼けの雲が綺麗ですね。
こっちからは頭が見えませんでした。
午後から雨の予報です。(T_T)
 打ち水 2015/09/03 06:04 
また雨ですね
気持ちは軽やかに

楽しく過ごしましょう
たわし68 2015/09/03 08:31 
いつの時代も、早寝、早起きは、健康の源。
9月の仕事始め、頑張って！
 打ち水 2015/09/04 06:10 
頑張ってきましたよ
今日は、張れるでしょうか？
TK66 2015/09/03 14:11 
いつでも富士山が眺められるって羨ましい限りです。
夏の疲れが出てくるころなので、よく寝ることは良いでしょう。
 打ち水 2015/09/04 06:12 
そう思います、寝たことで、昨日は仕事すんなりと行きました？？とは言えないか。
hiro37829 2015/09/03 14:49 
やっと晴れるかと思ったらまた雨ですね。
晴れてほしいです～
よく寝て疲れとりたいですね。
 打ち水 2015/09/04 06:13 
水曜日あんなに寝たのは久々だと思う
かみさんも驚いていたぐらいだから

今日は晴れますか？
milosilo21 2015/09/03 21:44 
お写真　三枚とも　バックグランドが見事に違って　どれもキレイで魅力的 ☆
よく昔から 「季節の変わり目は疲れが出易い」って　言いますね
夜中に 5回も起きられるのも大変ですね〜　お仕事の事を思って心が緊張なさってたのかなぁ
 打ち水 2015/09/04 06:17 
昨夜から今朝も４回と、もう年寄りの仲間か
５０～６０歳は、先日ニュースで初老と言っていた、かみさんと目を合わせて驚きました
たいが仕事のことで起きていましたが、水曜日は違ったです、ただただ眠かったボーとしてたです
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