定員１５００名？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月07日（月）

定員１５００名？
< 腸活 　｜　湿度１００%？ >
今月の駅からハイキングに参加しようとｗｅｂを見たら、
定員になったから締め切りましたって！ほんとかな？？

キャンセル待ちをしようと事務局へＴＥＬしたら、当日来てくださいって＾＾
予約ポイントは付かないけどとの事

１５００人が予約してる？ちょっと信じられないな～


夫が一緒に行くことになり、どうしても参加したかったから良かったんですけど＾＾；
ﾜﾀｼ方向音痴だから１人参加はちょっと不安！
【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 72.3 kcal
味噌汁（1人前） 19.9 kcal
山崎製パン バターロール（0.5人前） 47 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
12時
納豆ごはん（1人前） 335 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
18時
麒麟 グリーンラベル（0.6人前） 43.5 kcal
冬瓜のあんかけ（1人前） 214 kcal
はんぺんのたらこマヨネーズ（1人前） 152 kcal
焼き魚（0.2人前） 17 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 158 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
ミルクティ（1人前） 54.1 kcal
  1256 kcal
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