お茶時【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月13日(日)

お茶時

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お茶時 画像1 お茶時 画像2
昨日の地震といい、先日の堤防決壊といい不安ですが、生きていくしかないんだから前向きに

どうにも寝不足感がある、CPAPやめてからしばらくたつが、それが原因か、断酒で禁断症状か
5時半起きてからもう1時間経つが、今頃眠い

虫の声が先月と違いますね、
日中29度ほどありましたが、体感的に蒸し暑くないから、いらつくこともなかったですがね、

最近特に感じるのが、キーボードの打ち間違い
会社のパソコンと自宅のパソコンどうも間違う、適応力が減ったのかと思うが、昔から変換が下手で
子供から意味が分からないと言われていたっけ

朝濃い目のお茶飲みながら、2枚目の富士山撮ります

昨日昼は14時の幸楽苑のラーメン食らった
あれがいけなかった、食べたかとずいぶんはらが張ってね、
体重が増えた感じがしたがラーメンは太るね
今朝の体重計で立証された


【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
世界平和 2015/09/13 06:30
打ち水さん、おはようございます♪

めっきり秋らしくなり、昨夜なんて寒く感じましたよ ^^;(苦笑)

断酒してるんですか?
でも、寝不足が続くと辛いですよね
 打ち水 2015/09/13 06:41
おはようございます
涼しいですよね、狩野川の氾濫心配ですね
分かるなぁ、写真で見たことありますが、ひどかったらしいですね。

禁酒16日目です
ウイスキー工場での試飲もいたしませんでしたよ
我慢しています、解禁日が待ちどうしいが、
解禁日は自分で決めます
たわし68 2015/09/13 08:04
お茶飲みながらの 富士山
いいですねぇ〜
何か、落ち着きます。
 打ち水 2015/09/14 05:01
14日
おはようございます
これが私流の朝なんですよ
mommomo 2015/09/13 08:11
夜窓を開けっぱなしで寝ると、寒さで目が覚めます。
そんな季節になったんですね~。

短い秋、、、いろいろと楽しみましょう~♪、太郎さん^^。
 打ち水 2015/09/14 05:03
14日
おはようございます
今朝は飛び切り澄み切ってます

番茶のみますよ
秋の楽しみ方
神奈川のキリンビール工場見学に行きたいなぁ
hiro37829 2015/09/13 08:16
また雨ですね~いやになります。
幸楽苑のチャーハン好きです(笑)
最近行ってないな~
 打ち水 2015/09/14 05:06
幸楽苑の、餃子無料券いただきましたよ
2枚つづりでね、
中華麺290円がメニューになかったです
milosilo21 2015/09/13 22:15
[ 秋の富士 濃い目のお茶で 和むなり ]
今日は 富士山の本当に麓まで行ったのに 曇りと雨雲で富士山は拝めなかった
富士山て 近くに行っても見えない時は 見えないのですよね ~  がっかり~~
 打ち水 2015/09/14 05:09
毎年夏に、少年少女のサッカー大会があるんですが、
全国から来るんで、きっと富士山見たさに来るんだと思うが、
観えませんよね、かわいそうになる
milosilo21さんどこまで来たんだろう?富士山は広いからなぁ
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