【N】Muaythai-KickBoxing-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】Muaythai-KickBoxing-TKR
15年09月17日（木）

【N】Muaythai-KickBoxing-TKR
< WS身体塾【N】M... 　｜　【N】MuayTh... >
【N】Muaythai-KickBoxing-TKR 画像1
午後6;30からなるべくカラダを動かし続ける事を意識。
追い込みのラッシュがまだ足りない。
Lさんのミットでは、最初ゆっくりめでやってもらってたみたい。
Nさんのミットでは、あまりに私がティープが遅いので、前手でブロックして回る、という技を新たに教えてもらう。
これの方が使えそう。

ビギナーのクラスはあまりに少ないので先生とマンツーマンができる状態でもあり、参加せず。
からの
キック
チケットで来た若い女性がかわいそうだったなあ、、もう１コマ出たい気持があふれてました。

TKRは、なんとか付いていく事ができた。(´▽｀) ﾎｯ

からの腹筋自主的参加追い込み。
痛いーーーー
【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE