シルバーウィーク終わりましたね。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月24日（木）

シルバーウィーク終わりましたね。
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シルバーウィーク終わっちゃいましたね。
我が家の連休は、ダンナさんは日曜日以外仕事で次男は前半夜勤でした。
一人連休を満喫していたのは長男でしたねー　　
映画見に行ったり髪の毛カットしてきたり
ゲーム機買ってきたりしてましたね。
私もどこにも行かず髪の毛カット＆カラーしに行ったり買い物以外は
家でのんびり過ごしてました。
CS放送が無料開放ウィークだったので昔のドラマ見たりして満喫してましたね。
【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1218kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2015/09/24 17:48 
楽しい連休だったようで良かったですね
髪の毛を手入れすると何かリセットできる気がします
明日もいい日であるように♬
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