＞"早目にベッド"はやっぱり途中で起きちゃう、、、向かないね^^;。
私の場合は、ほぼ5時間で目が覚めます。でもそれで良いと思ってます。思い悩むよりまず実行を心がけてと・・・
日本では連休明け、一回り下の同僚が逝ってました。病気なのかそれとも・・・？気になりました。
川島なお美さんも逝っちゃったんですね〜(´Д｀)

気にかけてブログを読んでたりしたので、身近に感じておりました。

私も圧縮型?? (笑笑)
５時間も要らないわ～♪   (ノ´∀｀*) ﾌﾌｯ

私は6時間充電しないと最近は持たないですー(^_^;)
昼間デスクワークだから・・ウトウトしちゃうｚｚｚ

きこちゃんは、身体もちゃんと動かしてるからね。

今日は寒いし雨だし、、、
用事が済んだら、喰っちゃぁ～ごろごろ、喰っちゃぁ～ごろごろ^^;。

私は５時間半で目が覚めます^_^;)
本当はもっと寝たいものです^_^;)

同世代のニュース、辛いし怖いですね。
お互いお体お大事にしましょう。

お仕事ご苦労様です。
人間目覚まし時計ですね。

本当に、、、長さより密度なんて言うけど、細く長くも大事ですね。