no title【ちょろりんちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

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< キック 　｜　no title >
【今日のできごと】
東京の東側、あと千葉県のはしっちょまでプチ旅してきた。
　　大師前駅までの電車賃ってタダなのか？ふしぎ。
　　
　　どちらの学校の学生も感じの良いところだった。
　　一人暮らし、になるだろうな。奨学金制度で何とか。
　　やはり、地元の学校に受からねば。
　　自分、このまま一人暮らしなのか、家庭を持つのか？
　　目指したいものが、本当に目指したいものなのか？色々考えてしまった。
　　
　　最近、ニュースで学生の自殺が多く見られる。
　　追い詰められた子は、周囲の人に気づかれないくらい
　　明るかったのかもしれない。それとも、周囲の人が気づけないだけか、
　　周囲に人がいなかったか。。。
　　１０代で命を落とさなくてもいいのに、と思う。　
　　少しこらえれば、大人になれば自由になるのに。
　　自分に何かできないのだろうか。

　　患者として看る前に、防げる事はないのだろうか？と思う自分がいる。

　　
【今日の感想】 　
　　くつずれのためジョグさぼり。

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
21時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  962 kcal
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