ちょろりんちょさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月13日 no title

  
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07月25日 no title

  
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07月22日 no title

  
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07月20日 no title

  
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06月27日 no title

  
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06月14日 no title

  
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05月24日 7.8キロ

  
夜何人か走ってた。気分がいくらか晴れた
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05月22日 初めての荒川

  
【今日やった運動】
　　いままで多摩川だったけど、荒川走ってみた。
　　景色がいいし、自転車の人がいっぱいだった。
　　仕事終わりに走りたいな。新しいジャージ欲しい。
　　　 ...
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02月28日 no title

  
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02月09日 no title

  
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01月08日 no title

  
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12月30日 no title

  
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12月18日 no title

  
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12月17日 no title

  
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11月23日 朝ジョグ７

  
夢を追うには、自分で自分を信じるしかない。

とりあえずお勉強だ。
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11月22日 歩き＋涙

  
めざす道を家族に理解されず、

自宅まで歩きながら涙でる。
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11月19日 朝ジョグ始める

  
【今日やった運動】
朝ジョグ　６㌔
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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10月20日 no title

  
【今日やった運動】
　　　ジョグ７キロ
【運動した時間】
　　　　６０分
【新たな発見】 ...
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09月28日 とりの日

  
で、初フライドチキン爆食いした。

大人になってジャンクフードばかり摂取しているような。

食べ物に厳しい親の元で育ったはずなのに、、 ...
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09月27日 no title

  
【今日やった運動】
　　ジョグ
【運動した時間】
　　５０分
【新たな発見】 ...
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09月26日 no title

  
【今日のできごと】
東京の東側、あと千葉県のはしっちょまでプチ旅してきた。
　　大師前駅までの電車賃ってタダなのか？ふしぎ。
　　
　　どちらの学校の学生も感じの良いところだった。 ...
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09月25日 キック

  
【今日やった運動】
　　キック
【運動した時間】
　　６０分
【新たな発見】 ...
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09月24日 ジョグ

  
【今日のできごと】
　ぜった合格する！ぜったいだ。この決意は自分のためだけではない。
　過去の自分とはもうおさらばだ。

　目指す人物の伝記を読んだ。勝手な思い込みをしていた自分が ...
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09月23日 キック＆ジョグ

  
く、食いすぎ・・・
　経済的に、今日こそジム辞めますと言おうと思っていた。
　が、声をかけてくれる人や、丁寧な先生の指導で
　辞めるの先延ばしにしてしまう。私は、やさしい人に弱いのである。
...
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09月22日 ジョグ６ｋｍ

  
皆さま、よろしくお願いいたします。

部屋のおそうじしたら、すっきりした！明日はお勉強するぞ。
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