no title【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ファミマプレミアム　たまごとハムのサンド（1人前） 392 kcal
高千穂牧場 カフェ・オレ（1人前） 162 kcal
13時
サブウェイ メロンソーダ S（1人前） 125 kcal
サブウェイ サンドイッチ ハム（ウィート）（1人前） 269 kcal
20時
亀田製菓 ソフトサラダ（7人前） 483 kcal
21時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳 チョコアイス（12人前） 336 kcal
  1767 kcal
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