健康に【ai18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月02日（金）

健康に
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【朝ごはん】 かぼちゃ　とうがん皮　とうがん、しいたけ、ベーコン　黒豆　コーヒー

【昼ごはん】
とうがん、クロワッサン２　かぼちゃ　とうがん皮　鳩サブレ　紅茶
【間食】
ライスポップ
【晩ごはん】
牛肉焼き　ピーナッツ　コーンスープ　かぼちゃ
【夜食】

【今日の感想】 いろいろ食べている・・・

コメント
ai18 2015/10/02 22:53 
道のり遠い・・・
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