よい日になれ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月18日（日）

よい日になれ
< 仕事実績が芳しくな... 　｜　弱くなったもんだ >
よい日になれ 画像1 よい日になれ 画像2
４時の一度起きて、２０分お茶飲んでから
うつぶせになって寝てみました
久々にうつぶせになって寝たが、気持ちよく寝れたね
わずか１時間でしたが、今感じがよいね

窓全開

ご飯を炊いた炊飯器から出る臭い(水蒸気）を飛ばさないと
それにしても寒いなぁ
１０分で閉めます

今日は日曜日
昨日コメントしたように、仕事を入れました
１３時まで来店客４軒をこなして帰宅します
契約できたらビール頂こうかなぁ
新しいビール買って有った
昨夜はけじめとしてノンアルにいたしました
夢でね、
｛（契約出来たらご褒美と自分で言ったました）｝

富士山こちらから見ますと西側、大沢崩れの上の方が雪が薄らとしています
今日もいい天気です
良いことがぜひ起きますように
【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hiro37829 2015/10/18 09:02 
天気よくて気持ちいいですね。
お仕事頑張ってくださ～い。
 打ち水 2015/10/19 05:54 
疲れましたがよかったです
mommomo 2015/10/18 11:01 
二度寝は気持ちいいですね♪

こちらはやっと日差しが差し込んできました。
洗濯機フル回転です^^。
家では滅多に呑まないので、ビールはちょっと贅沢、、、エビスを２本買いました。 (笑笑)
 打ち水 2015/10/19 05:54 
恵比寿か
贅沢だなぁ
たわし68 2015/10/18 16:57 
｛（契約出来たらご褒美と自分で言ったました）｝
ご褒美、たくさんいただいてください＼(^O^)／
 打ち水 2015/10/19 05:55 
やっと契約でき、ビール一本とサワーいただきましたが
今朝頭が痛い
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