火14.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>火14.0
15年10月27日（火）

火14.0
< 月12.9 　｜　水18.3 >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込み　ヨーグルト２杯　パン１個　ココア１杯

【昼ごはん】 健康米２００ｇ　とろろご飯でいただく　パン１個　コーヒーブラック

【間食】

【晩ごはん】健康米１００ｇ　ノリ佃煮　白菜漬物　

【夜食】

【今日の感想】夜は雨久方ぶりだ

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE