no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月30日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
出発

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロッテ チョコパイ（3人前） 498 kcal
おかき（8人前） 83.2 kcal
12時
シウマイ弁当（1人前） 732 kcal
ビール（1人前） --- kcal
ワイン（シャンパン）（1人前） 73 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
18時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2748 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE