今年も残り2ヵ月【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日(日)

今年も残り2ヵ月

< 来月の目標  | 風邪だけど・・・ >
【今日のできごと】
さあ、今日から、頑張ろう!!

【今日の感想】
+運動+
スクワット 20回

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
35.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
9907歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2015/11/01 17:32
お互い頑張りましょう~♪^^
 Eli! 2015/11/02 18:23
コメントありがとうございます。
頑張りましょう、エイ、エイ、おー!!!!!
hiro37829 2015/11/01 19:07
風邪引かないようにしなくちゃ。
頑張りましょう(^-^)v
 Eli! 2015/11/02 18:25
コメントありがとうございます。
そうですよ、これからの季節、風邪に要注意です!
・・・って、私はひいてしまいましたが。。。苦笑
本調子ではないので、体調と相談しつつ、頑張ります♪
ムッキー 2015/11/01 20:14
そうです!!!
適当に頑張りましょう、おおーーーー!!!!
 Eli! 2015/11/02 18:26
コメントありがとうございます。
『適当に』がポイントですね!
適当に頑張りましょう、エイ、エイ、おおーーーー!!!!
たわし68 2015/11/01 20:16
まもなくですネ。
「あけまして おめでとう ございます」
あっ
ちょっと急ぎすぎでした、
反省 m(_ _)m
カウントダウン=61
 Eli! 2015/11/02 18:29
コメントありがとうございます。
こちらこそ、
「あけまして おめで・・・」
あ・・・まだ早かった!!笑
残り2ヵ月、楽しく、そして、適当に頑張りたいと思います♪
syunfamily 2015/11/01 20:26
はい。
今年も残す所~あと2ヶ月~
運動もダイエットも~ラストスパート~頑張りましょう~~(^^)/ 
 Eli! 2015/11/02 18:31
コメントありがとうございます。
早いですよねぇ~。
頑張ってても、ぼーっとしてても時間は過ぎてしまう。
後2ヵ月、楽しく、適当に頑張りましょう♪
エイ、エイ、おーーーーー!
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