2015.11.5【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月05日（木）

2015.11.5
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり(のり、ゆかり、チーズ)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米170、野菜炒め、鍋、きゅうり、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/88
　　
　　120/80
脈拍70,,72
体温36.6
体重63.8/63.9
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/11/05 06:37 
体調ふつー
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