no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
豚丼（0.7人前）	489	kcal
ポプラジャーマンポテト（0.7人前）	99.4	kcal
ツナサラダ（0.7人前）	158	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
パイナップル（缶詰）（1人前）	33.6	kcal
20時
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
焼肉焼肉ホルモン（1人前）	239	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
プロセスチーズ（2人前）	136	kcal
	1864	kcal
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