no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
18時
ワイン（4人前） 292 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ぎょうざ（1.5人前） 573 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 446 kcal
  1918 kcal
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