no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ウォーキング
60分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
じゃがいも（1人前）	103	kcal
豚汁（0.5人前）	189	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
21時
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
里いも（2人前）	46.4	kcal
油揚げ（1人前）	116	kcal
パン（1人前）	172	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	1864	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ