わかるわかる（≧∇≦）
で、買っておかなきゃ良いのに、
買ってきちゃう…
私も、体脂肪率が高いんですよ〜
せめて、休肝日を設けようと思いつつ
毎日、飲んじゃってます^^;

コメントありがとうございます。
そうなんですよ！
先ず、買わなきゃ良いのに買っちゃって、食べちゃう！飲んじゃう！！苦笑
体脂肪率、なかなか減らせないです。
休肝日、なかなか実行出来ないですよねぇ～。。。

あっははは～
天高く馬肥ゆる秋、白珠の歯に染み透る秋の夜の酒～ですからね～♪

コメントありがとうございます。
昨日は夕食も、赤ワインと共に、
ステーキでガッツリ食べ、お腹いっぱいにも関わらず・・・
お気に入りのクリスプスを夫が買ってきたものだから、
つい誘惑に負け、食べまくってしまいました。。。
ワインの後にはビールも飲んじゃって・・・もう止まりませんでした凹

ああー、そうだったんですか～。
私なんて運動しないで食べちゃうのでまた太ってると思います＞＜；
お互い誘惑に負けないように頑張りましょう～＾＾；

コメントありがとうございます。
ハイ、運動したのは良かったのですが・・・
後が良くなかったです。。。
AKIさんはいつも色々な運動を楽しんでいらっしゃるし、
お仕事に行く際も自転車で、活動量が多そうなので、
ちょっとくらい誘惑に負ける事があっても大丈夫だと思います。
私は・・・消費する以上に摂取しちゃうから・・・ダメなのです凹

あらぁ〜
天高く　牝馬　肥ゆる秋になっちゃいますよ〜〜〜＼(^O^)／

コメントありがとうございます。
あはは・・・ですよね・・・甘く危険な誘惑が多くて困ります。。。

はははぁ　気にしない　気にしない ☆　そういう事も有るよ~ 
甘い誘惑には　負けちゃうよ~ ☆　私もケーキは回避したけど　今 思いっきり好きな 揚げ煎餅
だって　美味しいんだもん!

コメントありがとうございます。
今日もケーキ食べちゃいました・・・。
スタッフの1人が手作りのケーキを持ってきてくれたのです。
ヴィクトリアンスポンジケーキ、カプチーノ?!ケーキ、チョコブラウニー・・・
欲張ってカプチーノケーキとブラウニー食べちゃいました。苦笑
美味しかったです！！

動いているから大丈夫ですよ。
私は動かないのに食べちゃいます(笑)

コメントありがとうございます。
今の仕事って、結構体力を使うので、普通は痩せる筈なのですが・・・
消費する以上に摂取しちゃってて、結局、増量凹
食べるのも飲むのも好きなので、困ります。