1114　ゴスペル　遅刻【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月14日（土）

1114　ゴスペル　遅刻
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 シンガポール料理イロイロ
【間食】 ミルクティ、コロッケ、メンチカツ
【晩ごはん】 ごはん、芋汁(牛肉、里芋、玉ねぎ)、焼き油揚げ、アボカド、韓国海苔、梅干し、筍漬け物
【夜食】　ポメロ

【今日の感想】











ノドの調子が非常ぉぉぉおに悪い夫。
彼が眠る2時過ぎまで、ひっきりなしにず～っと咳払い。
寝たら寝たで、爆音のイビキ。
。。。
う～ん、酷いよ。











皆で腹いっぱい、シンガポール料理を食べてから帰宅。
午後はお昼寝。

よ～っく寝た。
やれやれ。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/11/15 00:00 
旦那しゃん、また喉にきちゃったの？
大変だね。
私もたまに咳がまだでるよ。
今年の風邪はしつこいみたいだ。
頑張って治しましょう。
お互いに(^.^)
 yukatroll 2015/11/15 08:36 
そうなの。
ちぃと不摂生？かなぁ。。。と思う。
毎晩ゲームして遅くまで起きているんだ。
気の毒だけれど、同情はできないのだ～(^.^)ｵﾎﾎﾎﾎ

わたしも風邪は治ったけれど、一度壊したノドはなかなかキレイに治らない。
歌っているとよ～っくわかる。
頑張って、ビタミンC沢山摂って治しましょう。

さぁ、今日のぴぃさんはどこへ行くのかなぁ～～～❤
ナニを食べちゃうのかなぁ～～～♫
ミーシャ☆ 2015/11/15 10:50 
ご主人、早く治るといいですね。
お昼寝で英気を養って下さい(＾-＾)
 yukatroll 2015/11/15 15:44 
ありがとうございます(^.^)

ホント、早くっ！
一刻も早く、治してほしいです。
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