no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
鮭の切り身（1人前） 200 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
  1826 kcal
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