【N】MuayThai 夜会社　しかし、眼出血のため休んでから仕事【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai 夜会社　しかし、眼出血のため休んでから仕事
15年11月25日（水）

【N】MuayThai 夜会社　しかし、眼出血のため休んでから仕事
< 【N】空手 　｜　自主トレ >
【N】MuayThai 夜会社　しかし、眼出血のため休んでから仕事 画像1 【N】MuayThai 夜会社　しかし、眼出血のため休んでから仕事 画像2
朝の体重リバウンド気味。。。
プロテイン飲み過ぎかまたはゆで卵を食べ過ぎか？？

仕事のちょうど忙しいところがジムの時間になり、しかも急遽来客もあって、なかなか思う様に練習できないな。
と、ジムになんとか向かう途中、眼がごろごろしていた。ゴミがはいってみたいだけど、かきむしるのはこらえてジム活。
その後、ロッカー室で良くみたら、左目から出血。
本当はフルでやろうと思っていたけど、やはり仕事も気になるし、眼がこんなでは、と１コマプラスαで終わりにした。
IさんやYさんに少しスパや受け返しをお願いしてできたのも良かった。

Lさんのミットでは：膝のときにガードをしっかり。頭を前に出し過ぎない。手を下げない
Nさんのミットでは：途中でサウスポーに変える練習。これ、やりたかったのでちょうど良かった。スパーリングと思ってミットを、とやってくれたし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE