ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2015年11月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
11月1日(日) 40分 145983分   新極真世界大会ーSoムエタイセ...  
11月2日(月)       仕事のためジム休みー夜も会社  
11月3日(火) 150分 146133分   AKC17th  
11月4日(水) 130分 146263分   【N】MuayThaiーTRX  
11月5日(木) 100分 146363分   接骨院【N】K.Boxing-...  
11月6日(金)       仕事のためジム休み〜  
11月7日(土) 420分 146783分   沖縄空手セミナー１日目  
11月8日(日) 300分 147083分   沖縄空手セミナー２日目  
11月9日(月) 60分 147143分   【N】MuayThai 夜会...  
11月10日(火) 90分 147233分   【N】空手  
11月11日(水) 80分 147313分   【N】MuayThai　ー夜会...  
11月12日(木) 180分 147493分   【N】MuayThai-Kic...  
11月13日(金) 90分 147583分   【N】MuayThai -夜会...  
11月14日(土) 60分 147643分   【N】MuayThaiー夕ミサ  
11月15日(日) 0分 147643分   法事のため運動休み。ーホームジ...  
11月16日(月) 180分 147823分   【N】MuayThai  
11月17日(火) 100分 147923分   【N】空手  
11月18日(水) 150分 148073分   【N】MuayThai　ー夜会...  
11月19日(木) 140分 148213分   【N】Kick.B-TKR  
11月20日(金) 45分 148258分   【N】MuayThai-レッス...  
11月21日(土) 240分 148498分   【N】MuayThai-出稽古  
11月22日(日)       断食中：ボランティアで運動無し  
11月23日(月) 60分 148558分   断食終了ー出稽古  
11月24日(火) 90分 148648分   【N】空手  
11月25日(水) 110分 148758分   【N】MuayThai 夜会社...  
11月26日(木) 120分 148878分   自主トレ  
11月27日(金) 60分 148938分   N】MuayThaiー焼き肉ー...  
11月28日(土)       クラブのGP戦の準備等  
11月29日(日)       クラブのGP戦  
11月30日(月) 180分 149118分   朝病院（母つきそい）ー接骨院ー...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 3,175分 （先月：3,545分）
平均数（今月） up 127分 （先月：118.2分）
最高数（今月） up 420分 （先月：220分）
総合データ（～11月）
合計数 149,118分
平均数 120.8分
最高数 540分（記録日：2014/05/17）