【N】MuayThai　ー夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai　ー夜会社
15年11月18日（水）

【N】MuayThai　ー夜会社
< 【N】空手 　｜　【N】Kick.B... >
２コマ、たっぷり出ようと思ったのに、３０分程遅刻。
ミットの合間にシャドーやサンドバックの他、空いてる人にお願いしてマスを全部で１０R以上。
人が多いので、サンドバックもいっぱいなので、これは良いかもしれない。

ムチミを意識したミドルを心がけた。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE