【N】MuayThai -夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月13日（金）

【N】MuayThai -夜会社
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仕事の都合で夜のレッスンはお休みして、会社に戻る。

スパのクラスは、大型外人、と大型大和人、と私なのだった。
３人でスパを回した。
みな、大型なのに、スピードがあるし、スタミナもある。

からの、私の希望で首相撲、の基礎だけ。。。。でもありがたかった。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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