おぼえてないので、記録のみ。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月25日（水）

おぼえてないので、記録のみ。
< 火曜日。 　｜　HGZエアロ11月... >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 13.1km/h [350Kcal]
////////////////////////////////////////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 2km @ 8.5km/h [140Kcal]※JOG

【運動した時間】
１００分くらい。

【今日の感想】
※12/04(金)に記載。覚えてない。

記録のみ。。

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
990kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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