2015/11/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月28日（土）

2015/11/28
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【今日の調子】
頭痛がひどい。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
18435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
東洋水産株式会社 黒い豚カレー焼そば（1人前） 525 kcal
株式会社 明治 明治チョコレートアイスクリームバー（1人前） 234 kcal
23時
クノール オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
vie de france セサミ＆マロン（1人前） 329 kcal
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
ヴィドフランス チョコフランス（1人前） 311 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（4人前） 281 kcal
明治 ブラックチョコレート（3人前） 99 kcal
明治 ブラックチョコレート（3人前） 99 kcal
  2617 kcal
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